Tagged with 'penjernih udara'

Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa memiliki hewan peliharaan dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Hewan peliharaan merupakan teman, bahkan bagian dari keluarga yang memberikan dukungan emosional, menawarkan cinta dan kesetiaan tanpa syarat.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) baru-baru ini menyatakan berakhirnya darurat kesehatan masyarakat global akibat COVID-19, mengakui penurunan kasus dan kematian dalam dua tahun terakhir, serta peningkatan kekebalan populasi akibat vaksinasi dan infeksi sebelumnya. Namun, WHO menekankan bahwa COVID-19 tetap merupakan ancaman serius bagi kesehatan masyarakat global dan mendorong negara-negara untuk tidak membongkar sistem kesehatan masyarakat  yang telah dibentuk untuk mengendalikan penyakit ini.

Baru-baru ini, tepatnya pada hari Selasa, 24 April 2023, Badan Meteorologi dan Klimatologi (BMKG) menghimbau masyarakat Indonesia untuk meminimalkan paparan terhadap sinar matahari mulai dari jam 10:00 pagi hingga jam 16:00 sore. Himbauan tersebut dikeluarkan untuk mengurangi risiko kesehatan publik akibat sinar Ultra Violet (UV) berintensitas tinggi yang diperkirakan akan melanda beberapa wilayah di Indonesia, terutama di ibu kota Jakarta. BMKG menyarankan bagi mereka yang beraktivitas di luar untuk menggunakan tabir surya (sun block) dengan minimal SPF 30 dan mengulanginya setiap 2 jam serta memakai pelindung seperti topi lebar dan kacamata hitam untuk mengurangi paparan sinar UV yang dapat mencapai tingkat 8-10 (UV Index).

Dalam menjalankan aktifitas hari-hari, kita banyak menghabiskan waktu dalam ruangan; di rumah, di tempat kerja, di tempat belajar dan sebagainya. Namun, ternyata tanpa sadar, di dalam ruangan kita menghirup polutan yang jumlahnya jauh lebih banyak dan berbahaya bagi kesehatan daripada di luar. Dampaknya bukan hanya kepada kesehatan fisik kita seperti bahaya pernafasan, tapi beberapa penelitian menemukan juga pengaruhnya terhadap kesehatan mental.

Covid-19 dan flu merupakan penyakit yang sama-sama disebabkan/ditularkan oleh virus, dan memiliki gejala yang terlihat sama. Lalu, bagaimana membedakannya? Tidak ada cara yang benar-benar tepat dapat membedakan kedua penyakit tersebut selain dengan melakukan tes. Meskipun demikian, mengenali gejala dari penyakit tersebut bisa membantu untuk meredakan dan menghindari risiko penularan, seperti apakah diperlukan karantina atau isolasi mandiri.

Pada awal pandemi Covid-19, Badan Kesehatan Dunia (WHO) bersikeras menyatakan bahwa penularan virus SARS-CoV-2 tidak tergolong dalam kategori airborne (lewat udara), sehingga nasihat pencegahan yang paling sering disarankan adalah dengan mencuci tangan secara rutin dan menghindarkan kontak tangan dengan mata, hidung dan mulut. Namun, seiring berjalannya waktu, semakin banyak penemuan-penemuan baru yang justru menyimpulkan bahwa sebenarnya, transmisi SARC-CoV-2 yang paling berisiko tinggi adalah melalui aerosol (percikan cairan halus).

Kembali beraktivitas normal selama pandemi berarti mengambil risiko tertular pada saat di kantor, di tempat/fasilitas umum (seperti di MRT, halte bis, toilet umum), tempat berbelanja seperti di mal dan supermarket, di tempat makan, dan lain-lain. Namun sebenarnya, tempat yang paling berisiko dan yang kita tidak bisa hindari sepenuhnya, adalah di rumah sendiri.

Masa PSBB telah usai, kini beberapa kota besar termasuk Jakarta sedang memasuki masa transisi yang dikenal sebagai the New Normal, tidak sedikit dari kita menyambut masa transisi ini dengan sangat antusias. Hal ini terlihat dari ramainya pengunjung mall saat kembali dibuka, bahkan tempat pariwisata juga sudah ramai dikunjungi. Mungkin akan disusul dengan membludaknya jumlah penumpang pesawat yang hendak bepergian ke tempat-tempat wisata domestik maupun internasional. Namun, apakah benar-benar aman bepergian dengan pesawat mengingat risiko penularan tinggi di dalam ruangan?

Penyakit Covid-19 dapat menyebar dengan cepat karena penularan bukan hanya melalui permukaan (kontak sentuh) namun juga melalui udara, dimana percikan halus yang membawa virus corona, dari batuk, bersin, bahkan pada saat berbicara pun, bisa terbang terbawa angin dan menggantung di udara, memudahkan untuk terhirup dan terinfeksi.

WHO menghimbau social/physical distancing, menjaga jarak tubuh 1 - 2 meter untuk menghindari penularan dan pemakaian maskerpun dianjurkan hanya untuk orang yang sakit dan yang memiliki gejala, bukan yang masih sehat. Namun, seiring perkembangan, ditemukan fakta baru mengenai penyebaran SARS-CoV-2 lewat udara.